Wie viele der wirksamsten Qi Gong Übungen kommt auch das Eisenhemd aus den Kampfkünsten.
Wir entwickeln Methoden der Regeneration und Energieversorgung.
Die Übungen erschließen Kraftquellen und stärken Sehnen, Muskeln, Knochen und Organe.
Die Abwehrkräfte werden gestärkt, das Immunsystem und die Widerstandskraft gegen Verletzungen  und Verschleiß werden verbessert.
Durch Körperstellungen, Atemtechniken und Muskelkontraktionen wird Qi in Organe, Knochen, Sehnen, Muskeln und Bindegewebe geleitet.

Besondere Bedeutung hat die  physische und psychische Verwurzelung mit der  Erde sowie die „Beatmung“ der Knochen und Organe.

Geeignet für Menschen, die Ihre Körperstruktur (Muskeln und  Sehnen) oder Ihre Kampfkunst verbessern wollen. Symptome wie Tennisarm,  Gelenkprobleme und Energiemangel werden positiv beeinflusst, Kraftquellen werden neu erschlossen.

Leitung: Ralf Peekel

Termine und Kosten erfahren Sie unter Seminare