Ayurveda - Das "Wissen vom langen Leben"

Ayurveda bedeutet wörtlich „das Wissen vom langen Leben“.

Die über 5000jährige indische Heilkunst birgt das Wissen um die Erhaltung, Stärkung und Wiederherstellung der körperlichen und geistigen Gesundheit.

Der Mensch wird in seiner Vielfalt körperlich, geistig und seelisch betrachtet. Ziel ist es, die Harmonie in Körper, Geist und Seele, aber auch mit den Mitmenschen und der Natur wieder herzustellen.

Ayurveda ist nicht nur eine Heilkunde mit verschiedenen Therapie-Methoden, sondern auch Präventionssystem und Lebensphilosophie.

Ayurveda lehrt uns, wie wir unseren Alltag harmonisch gestalten und uns richtig ernähren können, damit Krankheiten gar nicht erst entstehen.

Gesundheit aus ayurvedischer Sicht beinhaltet verschiedene Aspekte des menschlichen Lebens: 
Körperliches und geistiges Wohlbefinden,
Harmonie der Bioenergien im Körper,
Glück und Zufriedenheit,
Selbstverwirklichung und Gotteserkenntnis.

Ayurveda umfasst  ein vielfältiges Spektrum von Behandlungsmöglichkeiten wie:
Ernährung, Kräuterheilkunde, Edelsteintherapie, Reinigungsmethoden, Öl-Massagen, Yoga, Meditation und Mantras.

In den letzten Jahren finden ayurvedische Massagen auch im Wellness Bereich immer mehr Anwendung.
Das warme, hochwertige Öl hat eine besonders entspannende Wirkung auf Körper und Geist und hilft somit Stress abzubauen.

Weitere Informationen über Grundlagen, Ernährungslehre und die Geschichte des Ayurveda finden Sie in der freien Enzyklopädie Wikipedia.

Unsere Angebote im Ayurveda Bereich:

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Ayurveda Ernährung und Gesundheitsberatung

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